《忘了他》这首歌词以细腻的笔触勾勒出一段情感剥离的内心历程，通过具象与抽象交织的意象呈现记忆的褪色过程。开篇"泛黄照片边缘卷起的刹那"将时间物化为可触碰的实体，暗示回忆正随物理形态的消解而风化，而"指纹反复摩挲出的褪色承诺"则揭示出执念如何加速誓言的失效。副歌部分"把名字折成纸船放逐夜海"的意象构建出极具仪式感的告别场景，纸船所载的不仅是具体姓名，更是将情感重量转化为可弃置物的隐喻。歌词中"雨声渐渐篡改对话记录"运用通感手法，展现自然力量如何参与记忆的重构过程，而"衣橱里滞留的香水分子"这类微观视角的捕捉，恰如其分地呈现了潜意识里挥之不去的存在痕迹。贯穿全篇的"遗忘"被表现为主动的分解动作而非被动消退，如"用晨光烘焙所有未寄出的信"将治愈过程转化为可视的物理反应，最终"让所有季节都失去指针"的收尾，宣告了情感计时体系的彻底瓦解。整首作品通过物质世界的细微变化映射心理蜕变，在销毁与保存的辩证关系中，完成了从具象依恋到抽象释怀的诗意转换。
