《何必在一起》是一首探讨现代情感关系的歌词，通过直白而犀利的文字揭示了爱情中虚伪与疲惫的生存状态。歌词以"何必"的重复诘问为骨架，层层剥开亲密关系中的矛盾本质——当热情褪去后，强求的相守反而成为彼此的牢笼。"假装甜蜜"与"互相折磨"的强烈对比，勾勒出当代人面对感情时普遍存在的困境：既恐惧孤独又渴望自由，在妥协与自我之间反复撕扯。副歌部分"用尽力气演完这场戏"的比喻，将爱情异化为消耗性表演，暗指社交媒体时代情感表达的仪式化与空心化。而"放过你也放过自己"的觉醒宣言，则传递出对健康关系的重新认知：止损并非失败，而是对自我价值的终极捍卫。歌词中"像困兽般窒息"的意象精准捕捉了畸形依恋的痛苦，最终指向一个残酷而清醒的命题：有些相遇注定是成长的代价而非归宿。作品通过冷峻的笔触完成了对浪漫主义的祛魅，在颓废的基调下实则藏着重建情感秩序的理性呼唤。
