《自娱自乐》以诙谐戏谑的笔触勾勒出当代人对抗精神荒芜的生存智慧，在看似轻快的旋律下暗藏存在主义的深刻叩问。歌词中反复出现的"独角戏""即兴舞步"等意象构成隐喻系统，将现代人孤独而丰盈的精神世界具象化为舞台表演，那些无人喝彩的自我狂欢实则是对抗群体性孤独的精神疫苗。碎片化生活场景的拼贴——地铁站口哼跑调的歌、便利店前与影子干杯——揭示后现代语境下个体如何通过微小仪式重建生活意义，消费主义浪潮中保持精神主权的方式恰是这种"荒诞的认真"。副歌部分对"自导自演"的强调直指存在主义哲学核心：在意义真空中，人必须成为自己生活的创作者。电子宠物、复古disco等时代符号的混用，构成对速朽流行文化的温柔反讽，当所有热闹终将散场，那些笨拙的自我取悦反而成为最坚固的灵魂锚点。歌词最终抵达某种存在主义式的和解：承认孤独的永恒性，却用即兴的舞步在虚无中踩出生命的花纹，这种清醒着的沉醉或许正是最高级的自娱自乐。
